HAZ MAS DE LO QUE TE HACE FELIZ



Para mí la felicidad es una actitud, un estado mental y emocional ante la vida. Algunos consideran la felicidad como meta a la que hay que llegar. Otros, como camino de superación y crecimiento. ¿Quién tiene razón? ¡Todos! Porque en realidad la felicidad es algo tan íntimo, tan particular, tan profundo, que definirlo para todos es imposible.


La felicidad se produce cuando nuestras expectativas y la realidad coinciden. Es decir: cuando tengo todo aquello que deseo. ¿Pero acaso hay alguien que lo tenga todo?


La vida en sí es felicidad pura, porque es un milagro estar vivos, tener el privilegio de respirar, disfrutar, sentir...

La felicidad, para mí, es la ausencia del miedo, es vivir la vida en plenitud, sin miedo a exponernos o incluso a sufrir. Y también la felicidad es llevar una vida con sentido, sentir que puedo aportar valor a este mundo con mi propio crecimiento y mi propia felicidad.


Tan sencillo ser felices pero a la vez complicado para algunos.


“No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.” – Buda




Mónika Álvarez

Coach Personal y Empresarial